西安运动营养学培训
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运动营养学
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运动营养学培训

学习课时:10天60课时
学习难度:零基础
课程内容:运动与营养关系1)合理的营养提供运动适宜的能源物质 (2)有助于剧烈运动后的恢复  (3)可减轻运动性疲劳的程度或延缓其发生 (4)引起人体运动能力下降的常见原因如脱水、体温调节障碍引起的体温升高、酸性代谢产物的蓄积、电解质平衡失调所致的代谢紊乱、能源储备物的损耗等均可在合理营养的措施下(如适宜的饮食营养和补液等)延缓疲劳的发生或减轻程度。(5)合理营养有助于解决运动训练中的一些特殊医学问题,如减体重;
适合人群:健身爱好者 退伍军人 体校生 大学生 中专生
权威证书:运动营养学证书(中国健身协会颁发,通过率90%以上)

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